© 2017 av Jag hjärtar

Happy Training by MKA, The Studio Brandthovdagatan 16, 72135 Västerås

Skapa tid vs. få tid. Och så vidare.

 

Nu kommer det ett sådant där aningens provocerande inlägg. Igen.

 

 

Du som är känslig och kanske lättkränkt kan sluta läsa här och nu.

Du som är nyfiken på vad jag menar, och kanske ser en chans att lära dig något nytt om dig själv - välkommen att fortsätta läsa.

 

Först och främst vill jag förtydliga (ifall någon trodde annat) - JAG ÄLSKAR MITT JOBB!

Oavsett vad jag skriver härefter.

 

Dagligen möter jag fina människor som vill göra någon form av förändring.

Viktnedgång - viktuppgång - bli smal - bli stark - bli skadefri - få bättre balans - lära sig springa 3 km.

Ja, ni fattar.

 

Mitt första uppdrag är att lyssna, analysera, lyssna igen, ställa frågor, lyssna, ställa fler frågor.

 

Sedan följer ett spännande arbete med att titta, observera, analysera, titta igen - hela tiden med just DIG i fokus.

Du får hemläxa, kanske en eller två övningar. Detta får du inte bara för att jag gillar att ge läxor. Det får du för att du behöver det och för att det kommer påverka ditt resultat, dina mål huruvida du utfört din läxa.

Du kanske får ett kostprogram för viktnedgång. Recept som är näringsberäknade och inspirerande. Enkel vanlig mat. För att du ska nå ditt mål.

 

VI träffas regelbundet för både träning och uppföljning.

 

Och du har inte gjort din läxa.

Eller du har inte följt kostupplägget eller recepten.

 

För att:
"Jag har haft så mycket att göra."
"Jag blev osäker på hur jag skulle göra uppgiften."

"Jag gillar inte att laga mat."
"Jag var inte sugen på mat så jag tog några mackor."

"Jag har inte hunnit med några löppass men jag tog en skön promenad i alla fall."

Ja, ni fattar.

 

Hur gör vi nu?

 

Jag svarar på ovanstående påståenden:
"Dygnet har 24 timmar, hur vill du prioritera dem?"

"Varför mejlade du inte eller ringde mig?"

"Men du behöver äta. Så vem ska laga mat?"

"Mackor är INTE mat."

"En skön promenad kommer inte göra så du når ditt mäl med löpningen."

 

Vem rattar bussen?
Vem ansvarar för din hälsa?

Vem vill nå sitt mål?

 

Ingenting kommer gratis. Du behöver jobba för din framgång. Jag hjälper dig med pepp, kunskap, läxor, hemövningar, recept, inspiration, motivation.

 

Men det är DU som måste göra jobbet.

 

Gört - Du kan!

 

 

Share on Facebook
Please reload

Senaste inläggen

31 Mar 2019

27 Mar 2019

12 Jul 2018

14 Feb 2018

Please reload

Arkiv
Please reload

Taggar
Please reload