Trött som en gris imorse efter en fullspäckad tuff och superkul vecka. Men bara att gnida bort gruset i ögonen, fylla magen med GRÖT och...

En vän tilll mig delade detta oerhört tänkvärda videoklipp och jag känner att jag behöver sprida det vidare. Idag är det mycket prat om...

Ja. Precis. Ser du hinder eller ser du möjligheter? Nu pratar jag i första hand om HÄLSA, dvs träning, motion, mat, sömn, stress...och så...

Äntligen - finally! Premiär för Happy Trainings blogg. Det känns fantastiskt och det är så mycket jag vill dela med mig av, så mycket jag...