Ingefära. Så hett. Så inne. Så hot. Så bra. Så välgörande. Och så ogott. En finare omskrivning av äckligt. Men jag har fattat grejen och...

VARNING. Gnälligt inlägg från en PT som vill att du ska nå framgång. Det var en gång en Personlig Tränare och en klient. Nedan kommer jag...

Flossa. Flossing. Eller tortyr :-) Vad ÄR det egentligen? Hur fungerar det? Varför gör man det? Behöver alla göra det? Det kallas även...

Igår kväll efter löppasset med grymma Happy Runners kände jag hur min hals började klia. Så där lagom irriterande kliande. För att senare...

TillbakablickTorsdag. Eller ThrowbackThursday. Idag blickar jag tillbaka på hur livet såg ut 11 maj för några år sedan. Japp. Detta är...

Hur återhämtar du dig? Mentalt och/eller fysiskt? Hänger de ihop? Borde alla meditera och yoga just för att stanna upp, andas,...

Google är bra. Absolut. Men det borde finnas ett "sjukdomslås" på det hela. Typ som alkolås på bilar och bussar. Googla på förhöjda...

OBS - OBS - OBS! Detta inlägg kan uppfattas som irriterande, provocerande och stötande. Så är du känslig - sluta läs här. I mitt arbete...