Livet som Personlig Tränare.
Jag lovar - jag ska inte komma med något djupt filosofiskt inlägg så här på kvällskvisten.
Eller lite kanske.
Jag är så himla glad i mitt jobb. Så där så att det nästan inte går att beskriva. Det måste liksom upplevas.
Nu säger jag inte att alla ska utbilda sig till Personlig Tränare - haha - men jag tror ni fattar grejen.
Ena dagen får jag förmånen att möta en människa som vill ha hjälp att styra upp sin HÄLSA.
Nästa dag får jag förmånen att härja med ett gäng träningssugna människor som bara längtar efter burpees (där ljög jag lite kanske).
Sedan kommer vi till förra söndagen.
Då fick jag förmånen att komma med på Hemköp i Kolbäcks höstkonferens på Färna Herrgård.
Temat var TRÄNING, MOTION & RÖRELSEGLÄDJE.
Grejer som jag känner en stor passion för.
Grejer som jag vet ibland kan skapa prestationsångest hos människor.
Mitt mål var att försöka skala bort lite av den här prestationshetsen, att få till en bra dialog, att försöka förenkla själva tänket kring dessa heta - och ack så viktiga - ämnen.
Och det blev en superbra dag - BETYG: 5 TACK av 5 MÖJLIGA!
TACK - från djupet av mitt hjärta!
Det ger så oerhört mycket att få komma och prata om det här med HÄLSA, MOTION och MÅ BRA.
TACK - för att jag fick komma och prata med er!
Det är en sådan härlig känsla att få prata om det jag brinner för - och att ni lyssnar, ni frågar, ni ifrågasätter. Vi får en superhärlig dialog!
TACK - för att jag fick komma och lyssna på er!
Ödmjukt gjorde jag mitt bästa för att lyssna på er, på vad ni behöver, på hur ni ser på det här med träning, motion och kost. På hur ni ser på vad må bra innebär.
TACK - för att jag fick chansen att ge er lite smart träning!
De här mattorna :-) Eller plattform som det faktiskt heter. Procedos Platform 9 är grejen.
Ni var modiga, ni vågade. Ni tog mååååånga utfallssteg, gjorde en hel del schyssta knäböj. För att inte tala om alla sköna rotationer som våra kroppar så väl behöver.
TACK - för den smarriga kakan och det goda kaffet efteråt. Som grädde på moset liksom.
