top of page

High Elbow & handsprit

16 mars 2020
1 min läsning

Nej, vi har inte stängt igen Studion.


Vi tränar på. Vi svettas. Vi kör järnet. Vi spänner biceps. Vi hoppar. Vi gör armhävningar. Vi lyfter stänger och kettlebells. Och så vidare.


Och så spritar vi för fullt. Eller, ja, först tvättar vi händerna - noga. Sedan kommer sprit och torkypapper fram.

Och jädrar i min låda. Mina medlemmar är HELT OUTSTANDING!

De har liksom utarbetat något slags system. Strukturerat hjälps de åt med att spreja, torka och bära tillbaka på sin plats.

De tar liksom över. Jag behöver inte göra någonting.


Hur fint är inte det liksom.


Så, ja, vi fortsätter träna - både för den fysiska hälsan och för den mentala.

Och så kör vi med "High Elbow" istället för "High Five" :-)









Välkommen in till studion du med!

 
 
 

1 kommentar


erotiskanov
16 okt.

Looking back at how I used to choose gaming sites, things were much simpler. I’d visit a casino rating site, glance at the list of games, and decide almost immediately whether to stay or move on. These days, I usually spend a bit more time exploring the catalog. I test the search function, browse through the categories, and see how easy it is to navigate between different sections of a bitcoin casino. It’s not that I’m searching for the "perfect" site I just like to understand how everything works. I’ve noticed recently that this approach helps me get the hang of a platform much faster. It might just be a matter of experience, but I now have a better grasp…

Gilla
Senaste inläggen
Arkiv
Taggar

Happy Training by MKA, 

The Studio, Fältmätargatan 12

72135 Västerås

© 2021 av Jag hjärtar

​

bottom of page