Om du skulle anlita en Personlig Tränare. vad skulle du ha för krav och önskemål kring detta? Vad skulle du ha för förväntningar, önskemål? Hur skulle du INTE vilja ha det? Manlig eller kvinnlig? Ung eller äldre? Tjock eller smal? (vem som nu satt de normerna?) Spelar det någon roll då? Kan man inte bara ta någon man sett göra coola övningar på sociala medier? Eller köra samma som kompisen, fastän du egentligen inte vet om den tränaren kommer passa just dig? SÅKLART det spela

Nu har jag kört gruppträningskonceptet P.E One sedan januari 2018 - och det är en såååå fantastisk träningsform - LOVE IT! Ikväll var det premiär för release 9. Japp, det betyder att detta var min nionde premiär. Och fortfarande så uppstår samma känsla som inför tidigare release-premiärer. PIRRET! Ja, fjärilsfladdret i magen, förväntan, nervositeten. Tänk om jag tappar bort mig? Hur tror du att det gick? Om jag får säga det själv - det gick GRYMT BRA! Men det hade aldrig gått